Evoroutine

ARCHIVIO ARTICOLI

EVO E COVID 19

La dieta mediterranea è considerata il principale regime alimentare e la sua adozione è correlata alla prevenzione delle malattie degenerative e alla longevità estesa. Il

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EVO E ARTRITE REUMATOIDE

L’AR è un processo complesso e progressivo a lungo termine che porta all’infiammazione immunitaria che coinvolge numerose articolazioni, inducendo gonfiore doloroso e rigidità articolare, accompagnata

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EVOROUTINE E BEAUTY

EVOROUTINE pensa anche alla tua pelle. Come? Partiamo dal principio.
Prendersi cura della propria pelle, detergerla e idratarla è una routine che ci aiuta a stare meglio. Mattina e sera, ci fa iniziare la giornata al massimo e aiuta a rilassarci prima di andare a dormire.

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EVOROUTINE E ATTIVITÁ FISICA

EVOROUTINE è l’ideale anche per chi fa attività fisica, è l’evoluzione di ogni abitudine, di ogni gesto quotidiano. Che sia uno sport del cuore, una corsa mattutina o, ancora, mezz’ora di passeggiata dopo pranzo. Tenersi in movimento deve essere un’abitudine giornaliera, quell’abitudine che ci permette di percepire il benessere non soltanto fisico, ma anche mentale.

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